Solgar L-Glutamine, vücudun en bol aminoasidi olan glutamini yüksek biyoyararlanımlı serbest formda sunar. Glutamin; kas protein sentezine katılır, egzersiz sırasında yıkıma uğrayan kas liflerinin onarımını hızlandırır ve azot taşıyıcısı olarak asit-baz dengesi ile toksik amonyak temizliğinde rol alır. Ayrıca ince bağırsak hücrelerinin ana yakıt kaynağıdır; gastrointestinal bariyer bütünlüğünü korumaya, “leaky gut” riskini azaltmaya ve bağışıklık hücrelerinin (özellikle lenfositler) çoğalmasını desteklemeye yardımcı olur. Yoğun fiziksel aktivite, cerrahi operasyon, enfeksiyon veya kronik stres dönemlerinde glutamin seviyeleri düşer; dışarıdan takviye edilmesi toparlanma sürecini hızlandırabilir ve antrenman performansını korumaya katkı sağlar. Anahtar kelimeler: L-glutamin, kas onarımı, bağırsak sağlığı, bağışıklık desteği, sporcu takviyesi.
Yetişkinler için günde 1–3 tablet yemek aralarında veya antrenman sonrası bol su ile yutulur. Yoğun egzersiz dönemlerinde kahvaltıdan 30 dk önce + antrenman sonrasında toplam 2 tablet önerilebilir. Uzun süreli kullanımda 8-12 haftalık kürler sonrası 2 hafta ara vermek emilim dengesini destekler. Tableti ezmeden, çiğnemeden yutmak emilimi optimize eder.
Kimler Kullanabilir?
Dayanıklılık sporcuları, vücut geliştirme ile uğraşanlar
Yoğun tempoda çalışan, kronik stres yaşayan bireyler
Gastrointestinal hassasiyeti veya sık ishal/şişkinlik şikâyeti olan yetişkinler
Cerrahi sonrası iyileşme döneminde protein desteği arayanlar
Hamileler, emzirenler, 18 yaş altı bireyler ve karaciğer/kidney yetmezliği bulunan hastalar mutlaka hekimine danışmalıdır.
Saklama Koşulları
Kuru, serin (25 °C altı), doğrudan ısı ve güneş ışığından uzak ortamda; orijinal ambalajında saklayın. Nem alımını önlemek için şişenin kapağını sıkıca kapatın. Çocukların erişemeyeceği yerde muhafaza edin.
Üretici Şirket Adı
Solgar Vitamin and Herb (Leonia, New Jersey, ABD) tarafından GMP sertifikalı tesislerde üretilir.
Uyarılar
Takviye edici gıdalar dengeli beslenmenin yerine geçmez.
Günlük önerilen doz aşılmamalıdır.
Antiepileptik, kemoterapi veya antikoagülan ilaç kullananlar profesyonel sağlık danışmanına başvurmalıdır.
Beklenmeyen yan etki (mide rahatsızlığı, baş ağrısı, deri döküntüsü vb.) gelişirse ürün kullanımı durdurulmalı ve doktora danışılmalıdır.
Ürün açıldıktan sonra 6 ay içinde tüketilmesi önerilir.
